Mit diesem klang­vollen Retreat starten Sie klar und fokus­siert in das neue Jahr. Xiao Li & Stefan Sekulla freuen sich auf ein klang­volles Neujahrs­retreat im Land des Lichts. Gemeinsam erleben und prak­ti­zieren Sie Nada-Yoga (Yoga des Klangs) und Gong Sound Medi­ta­tion. Yoga‑, atem- und klang­the­ra­peu­ti­sche Übungen zum Ausgleich des vege­ta­tiven Nerven­sys­tems und zur Verbes­se­rung der Schlaf­qua­lität, klas­si­sche Acht­sam­keits­übungen zur Förde­rung des Körper­be­wusst­seins, neuzeit­lich-ange­passte Medi­ta­tionen für einen klaren Bewusst­seins­zu­stand sowie akti­vie­rende und regu­lie­rende Atem­tech­niken für den alltäg­li­chen Lebens­rhythmus runden das Retreat ab.