Wir meinen damit nicht, zu fühlen, welche Emotionen im Alltag oder im Austausch mit dem Partner als Reaktion sichtbar werden. Sondern in der Tiefe unseres Herzens, welche Botschaften sich wirklich zeigen möchten, wenn wir die automatischen Schutzmechanismen für einen bewussten Moment in den Hintergrund treten lassen. 

Und wenn wir uns erst einmal erlaubt haben, den Widerstand gegen „ungeliebte“ Gedanken und Gefühle zu integrieren und da sein zu lassen, haben wir die Möglichkeit, uns in einer Beziehung voll und ganz anzunehmen und zu entspannen. Mit der entspannten Bewusstheit wissen wir intuitiv und zweifelsfrei, welcher nächster Schritt sinnvoll ist. Und dieser nächste Schritt geschieht aus Liebe und Selbstliebe.

Was eine Beziehung uns vermeintlich geben kann oder soll, kann nur in uns gefunden werden. Und wenn wir Liebe, Geborgenheit und Freude in uns entdecken, ermöglicht diese Erfüllung eine echte, authentische Beziehung zu uns selbst und zu einer anderen Person – eine Beziehung, die nicht davon abhängt, etwas von außen zu bekommen; eine authentische Beziehung, weil wir offen sind und nichts brauchen.